Kaip elgtis nudegus saulėje
Pirmoji pagalba. Pirmosios pagalbos
tikslas:
- Sustabdyti pažeidimo procesą, t. y.kuo greičiau pasitraukti į pavėsį.
- Atvėsinti žaizdą. Jei nudegė nedidelis odos plotas – vėsinti tekančiu vandeniu. Vėsinimas stabilizuoja putliąsias ląsteles, neleidžia atsipalaiduoti histaminui. ne reikėtų tam naudoti ledo, nes ypač stiprus šaltis sukelia kraujagyslių spazmą, o tai tik dar labiau padidina pažeidimą. Jei nudegęs plotas didelis, verčiau nešaldyti, o tik pasitraukti į pavėsį ar kokią vėsesnę patalpą, nes gali išsivystyti hipotermija (ypač vaikams).
- Malšinti skausmą. nudegus dirginamos nervų galūnėlės, dėl to ima skaudėti. nudegusio ploto vėsinimas ir paprastas tvarstis paprastai apmalšina skausmą.Jei to nepakanka, galima išgerti skausmą malšinančių vaistų.
- Pridengti žaizdą. Jei pažeistos odos plotas nedidelis, jį galima pridengti steriliu sausu tvarsčiu.
Tad apsisaugoti nuo žalingo saulės po
veikio galima šiais būdais:
- Vengti tiesioginių ir netiesioginių saulės spindulių. Kūdikiai iki 6 mėn. amžiaus neturėtų visai būti veikiami tiesioginių saulės spindulių.
- Būtina naudoti apsauginius kremus nuo saulės. Iki šiol dar nėra vieningos nuomonės, ar šie kremai yra saugūs kūdikiams iki 6 mėn. amžiaus, nes jų odos rezorbcinės savybės gali būti begalo skirtingos, vaistus metabo lizuojančios ir išskiriančios organų sistemos nėra pakankamai subrendusios.
- Reikėtų vengti būti saulėje nuo 10 iki 16 valandos. Beje, debesuotą dieną UV spinduliavimas sumažėja tik 20–40 proc. Įdomu tai, kad lango stiklas užblokuoja beveik visus UVB ir mažiausiai pusę UVA spindulių.
- Tinkami drabužiai – paprasčiausia ir praktiškiausia apsaugos priemonė. Svarbu nepamiršti galvos apdangalų bei akinių nuo saulės.
0 komentarai (-ų):
Rašyti komentarą